El clima

Alertan por las altas temperaturas hasta el sábado: seguí estos consejos para cuidarte

Según el informe del Servicio Meteorológico para la Dirección de Protección Civil, se prevén jornadas con altas temperaturas en la provincia hasta el día sábado.
jueves, 23 de febrero de 2017 · 11:46
Este jueves desde el ministerio de Gobierno enviaron un alerta a la comunidad, según el informe del Servicio Meteorológico para la Dirección de Protección Civil.
 
Se prevén jornadas con altas temperaturas en la provincia hasta el sábado. 
 
Es por eso que emitieron las siguientes recomendaciones:

Bebé más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomes bebidas calientes ni abuses de las bebidas alcohólicas.
Climatización: Permanecé en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajá las persianas y cerrá las ventanas. Abrilos por la noche para ventilar.
Refrescate frecuentemente. Evite salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18 horas.
Comé fresco y sano. Evite comidas copiosas, coma verduras y frutas. Menos cantidad y más veces al día.
Mayores: Ayudá a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y personas mayores.
Niños y bebés: Mantén bien hidratados diariamente. Cuando estaciones el coche no los deje en el interior con la ventanilla cerrada.
Actividad física: Reducí la actividad física y nunca realice grandes esfuerzos. Cuando tengas que descansar hacelo a la sombra.
Ropa y accesorios: Usá ropa de tejidos naturales, ligera y holgada. De colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
Usá protector solar en forma permanente para evitar daños en la piel, sobre todo colocar a los niños.
Mascotas: tratá de mantener a resguardo del sol a tus mascotas y renovar el agua de sus recipientes.  

 

(Fuente: Prensa ministerio de Gobierno) 

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