Con los años la incidencia del sol se hizo cada vez más agresiva. En paralelo, aumentó la conciencia sobre la protección. Y también se incrementaron los precios. Si bien cuidarse del sol no necesariamente es un gasto, sino una inversión, tiene sus costos.
Los ejes de una buena protección pasan por la piel y también por la salud ocular.
Con o sin mitos (ver recuadro), la protección con el astro rey es fundamental. "Unos buenos lentes de sol son obligatorios en San Juan, más en nuestro clima”, dijo el oftalmólogo Marcelo Lloveras (M.P. 965). "Deben tener buena protección a rayos ultravioletas. No siempre son caros. Incluso los que dan en las empresas tienen buena protección. Los he medido con una placa en el consultorio y tienen hasta un 99% de seguridad los lentes mineros, por ejemplo", dijo el doctor Lloveras.
Hay que tener cuidado con los "truchos" que se venden en la calle. Algunos pueden producir mareos y no tener ningún filtro. Si bien la importación hizo encarecer los precios, es una inversión usar gafas de calidad, ya que los daños en los ojos son irreparables.
Otra cosa que ayuda a cuidar la visión es la hidratación del globo ocular. "En esta época aumentan las consulta por el el ojo seco, agravado por el uso permanente de pantallas y computadoras. Lo mismo con la gente que se moviliza en moto, bici o que hace deporte al aire libre". Un lubricante óptico o lágrima artificial salvan la situación.
En la óptica Campos Express advirtieron que al momento de seleccionar gafas hay que pensar en el uso que
recibirán. "Hay con protección grado 1 para todo uso, grado 2 para manejo y grado 3 para ir al pleno sol, la playa". Incluso viene grado 4 para niños y personas con problemas oculares como daltónicos o albinos. "Todos los buenos lentes dicen en la patilla el país de procedencia: Argentina, Italia, Brasil, USA, China y estampillado de aduana" indicó.
Los precios y las tendencias son variadísimas. "Lo que encarece los lentes es el diseño”, remarcó Julio de la óptica Fornés. "Hay algunos lentes de marcas no tan reconocidas que tienen filtro, polarizado o antirreflejo en 500 pesos. Y los Serengeti Eyewear llegan a los 7.000 pesos”.
"Ahora hay gente que los busca grandes, tipo retro; otros se inclinan por los espejados. Y también se pueden personalizar con el aumento de corrección", agregaron desde Campos Exprés.
En cuanto a los lubricantes oculares, las lágrimas artificiales para hidratar el ojo van desde los 45 pesos a 165 pesos y duran un mes. El precio varía en la composición más acuosa o de tipo gel del producto explicaron en Fornés.
Cuestión de piel
Hoy es casi obvio que hay que cuidar la piel del sol con cremas y bronceadores. Y también es necesario analizar los horarios de asoleo. El doctor Armando Campos (M.P. 669) recordó que esta vigilancia es necesaria incluso si no se está buscando un bronceado. "El cielo tan diáfano de la provincia y la altura al nivel del mar a la que estamos hacen que uno incluso tenga que esconder los brazos cuando va manejando, incluso con un polarizado", ejemplificó Campos. La recomendación al momento de dorar el cuerpo es planificarlo. "Debe ser algo gradual. Hay que hacer un razonamiento. Si tengo una fiesta, empezar con un mes de anticipación. O de vacacionar en la playa ir preparando la piel con buena hidratación y tomas cortas en la mañana hasta las 10 y en la tarde después de las 17. Un bañito de sol uno puede alentarlo, pero las camas solares totalmente desaconsejadas".
Especial cuidado requieren los chicos, bebés y la gente de piel muy blanca. Necesitan un factor de proteccion solar alto, lo más cercano a 50. "Y con los bebés cuidado extra. Juegan bajo el sol en la playa fresquita, con castillito, pero con igual radiación solar. Ademas de alta protección, necesitan gorra y horarios adecuados. Los bebés de pecho mejor no llevarlos a la costa, sería ideal que tengan al menos los 2 años cumplidos", recomendó.
En cuanto al formato del bronceador, son preferibles los spray y emulsiones livianas antes que aceites. "Son más saludables porque dejan que la piel respire. Algo mas pesado hace sarpullido o picazón". Ni pensar en los brevajes "naturales”, como el jugo de zanahorias o bebidas como la Coca Cola, que prometen un dorado perfecto. Quedan desaconsejados de plano por el médico.
En los supermercados, los bronceadores están incluidos en el programa de "Precios cuidados”. Un Nivea Sun por 200 ml FPS 15 sale 82,85 pesos y uno similar con FPS 30 89.95 pesos. Los que incluyen otros factores emolientes, agua termal o brillo pueden llegar a los 284 pesos como el Banana Boat Ultradefense por 177 ml FPS 60. Hay marcas internacionales como Vichy, Lancome y otras que incluso ofrecen bases de maquillaje con FPS y protectores capilares con filtro solar. Una crema protectora Eucerin con factor Anti-Edad x 50ml puede costar 359 pesos.
Menos capa de ozono
Hace unas semanas se generó alarma por un extraño fenómeno: el adelgazamiento de la capa de ozono sobre la región cuyana que amenazaba la salud de los sanjuaninos. Por unas tres semanas el sol incidió mas intensamente sobre este suelo. Pero, según los profesionales consultados, el efecto no ha sido tan dañino. Por ejemplo, se decía que la radiación solar intensa amenazaba con generar cataratas pero esto fue descartado por el oftalmólogo Marcelo Lloveras. "Es más mito que realidad. No se ha demostrado. Las cataratas tienen que ver con el envejecimiento del cristalino". En el caso de los ojos, peor consecuencia trajo la fiebre por la Rosa Mística.
"Los rayos directos sí son perjudiciales para la retina, puntualmente la mácula. Tuvimos muchas maculopatías cuando decían que había que mirar el sol para ver a la Virgen. Eso tiene el efecto de un láser. Queda como un agujero que se veía clarito en el fondo de ojo", confirmó el profesional.
Algo similar pasa por la piel. El dermatólogo Armando Campos no recibió ni consultas ni lesiones ocasionadas por el reciente adelgazamiento de la ozonósfera. La mayor cantidad de casos tienen relación con el efecto progresivo y habitual de la menor densidad del filtro atmosférico.
