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SUSCRIBITELa estación más colorida del año invita a renovar el menú con platos frescos y llenos de sabor. Estas cinco recetas recomendadas por la inteligencia artificial son ideales para disfrutar la primavera con creatividad y sencillez.
La llegada de la primavera trae consigo días más largos, flores en cada esquina y, sobre todo, el deseo de comer más fresco y liviano. Para inspirarte en la cocina, le preguntamos a la Inteligencia artificial (IA) cuáles son las mejores recetas para disfrutar durante esta estación y sus respuestas combinan sabor, color y practicidad.
Nada mejor para aprovechar la fruta de temporada que una ensalada colorida. La IA recomienda mezclar frutillas, duraznos, uvas y kiwi con un toque de menta o albahaca. Un chorrito de miel o jugo de limón realza los sabores y convierte este plato en el aliado perfecto para el desayuno o la merienda.
Zapallitos, espinaca, cebolla morada y queso fresco son la base de esta propuesta ligera. Con una masa fina y crocante, esta tarta es ideal para un almuerzo rápido o una comida al aire libre. Se puede servir tibia o fría, acompañada de hojas verdes.
Las bruschettas nunca pasan de moda y son un infaltable en reuniones primaverales. Sobre rebanadas de pan tostado, coloca tomates cherry cortados, un toque de ajo, albahaca fresca y un hilo de aceite de oliva. Simples y llenas de color.
La IA también sugiere una opción refrescante y saludable: un batido de espinaca, manzana verde, pepino y jengibre. Perfecto para las mañanas o después de hacer ejercicio, este smoothie ayuda a hidratarte y aporta vitaminas esenciales.
Para cerrar con algo dulce y fresco, nada mejor que un helado de yogur natural con frutillas, moras o arándanos. Basta con mezclar el yogur con la fruta procesada, llevar al freezer y remover cada 30 minutos hasta lograr la textura deseada.
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