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Helados

San Juan, bajo alerta por el intenso frío: cómo cuidarse

El Servicio Meteorológico Nacional emitió el alerta amarilla que rige en toda la provincia y explicó cuál es el significado de esta advertencia.

Por Redacción Tiempo de San Juan

El invierno llegó con fuerza al país y en San Juan impactó con heladas y un importante descenso de las temperaturas máximas. En ese contexto, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta meteorológica amarilla, por temperatura extrema, haciendo referencia al frío. Al mismo tiempo, difundió una serie de recomendaciones a tener en cuenta para que los sanjuaninos se cuiden.

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En cuanto a la advertencia dispuesta para los 19 departamento, el SMN indicó que, las condiciones del tiempo que se registran este lunes pueden afectar la salud de las personas de modo “leve a moderado”. Al respecto, indicaron: “Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.

En ese contexto, difundió una serie de recomendaciones indicadas por el Ministerio de Salud

  • Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
  • Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
  • Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
  • Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
  • En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
  • De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
  • No fumar en ambientes cerrados.
  • Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.

Cabe recordar que, este lunes a las 8 se registró helada en San Juan con una temperatura de -1,3 grados. En tanto que, se espera que a lo largo del día la temperatura tenga un descenso moderado, para llegar a una máxima de sólo 12 grados.

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Siguiendo en la misma línea, el SMN marca heladas todos los días hasta el domingo inclusive, con máximas promedio de 15 grados.

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