Un taller que combate los pequeños olvidos

Trastornos

- Depresión: los adultos mayores son susceptibles a padecer de éste tipo de problemas anímicos, puede ser dado por una sensación de abandono o por experiencias traumáticas vividas.
-Olvidos: es un síntoma de falta de atención. En realidad es información no asimilada y es por ello que la persona olvida situaciones, números u nombres. Esto se da por un exceso de sobre estimulación negativa, brindada por elementos externos. La persona, al ser muy bombardeada por información, no puede asimilar toda y tiende a olvidar lo que adquirió.
-Otros: la ansiedad y las fobias son retos tanto intelectuales como  personales para los adultos mayores, éstos eliminan la posibilidad de que la persona pueda enfocarse en un objetivo concreto.
(Fuente:  problemas frecuentes de las consultas con la psicóloga Gabriela Gutiérrez).

Tres tips

1 -Tiempos atencionales: el hábito de la memoria requiere de un ejercicio mental, que se debe realizar en varios momentos del día. Con prestar atención, durante 15 minutos al día, se puede alimentar la práctica de recordar, así se ejercitar el cerebro y mejora la capacidad de retener información.
2 -Compartir: realizar los ejercicios en familia, las personas deben tener en cuenta que los adultos mayores se manejan con tiempos de asimilación distintos y es por ello que no se los debe desvalorizar.
3 -Afecto: uno de los motivos importantes para que un adulto mayor sea capaz de avanzar en las prácticas cognoscitivas es en base a la estimulación emocional. Ser alentados por sus familias y seres queridos enriquece el desarrollo y aprendizaje de nuevos mecanismos de memoria.

Nombre: Taller de prevención y tratamiento de los problemas de memoria.
Atención: jueves desde las 16 hs.
Lugar: Asociación Bancaria, calle Mitre 170 -o-.
Cantidad de personas que participa: 10 personas.
Objetivos: brindar contención a los adultos mayores, y motivar a superar retos de la vida diaria, en un ambiente relajado.
Contacto: Soledad Menín- 154699313