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BOXEO

La dieta de Anthony Joshua, el campeón mundial de los pesos pesados

El boxeador británico Anthony Joshua, que el fin de semana retuvo su corona mundial de los pesos pesados tras derrotar a Vladimir Klitschko, contó cómo es su dieta.

Por Redacción Tiempo de San Juan
El boxeador británico Anthony Joshua, que el fin de semana retuvo su corona mundial de los pesos pesados tras derrotar a Vladimir Klitschko, contó cómo es su dieta.

Dueño de un físico privilegiado para un peso pesado —aquellos arriba de los 91 kilogramos—, Anthony Joshua se convirtió en una de las grandes estrellas deportivas del año tras su triunfo ante la leyenda Vladimir Klitschko. 

Joshua (19-0, con 19 KO's) retuvo el sábado la corona mundial de los pesos pesados al vencer por KOT en el undécimo round al ucraniano Klitschko (64-5), en un combate realizado en Londres.

Poco antes de la pelea el mismo británico reveló cómo es su dieta, que trepa a las 5000 calorías. 

 
DESAYUNO
 
 
  • 2 rebanadas de pan integral
  • 1 banana
  • 5 huevos
  • Yogur griego
  • 1 vaso de jugo de manzana
 
 
 
 
 
 
ALMUERZO
 
 
  • 2 filetes de salmón
  • 2 papas al horno
  • ensalada de lentejas
  • agua
 
 
 
 
 
 
MERIENDA
 
 
  • Yogur griego
  • Ensalada de frutas
  • Muesli
 
 
 
 
 
 
CENA
 
 
  • Pollo sin piel
  • Pan árabe
  • Puré de papas con manteca
  • Vegetales mixtos
  • Jugo de naranja

 
 
 
 
 
(Fuente: Minuto Uno)
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