Muchas veces se critica TikTok porque sus contenidos suelen ser provocadores, hirientes o desagradables, sin embargo, esta vez, la app brindó un consejo fundamental para cuidar la salud.
miércoles 6 de mayo 2026
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SUSCRIBITE Muchas veces se critica TikTok porque sus contenidos suelen ser provocadores, hirientes o desagradables, sin embargo, esta vez, la app brindó un consejo fundamental para cuidar la salud.
En plena ola de calor, cuando todo el planeta parece condenado a sufrir por las altas temperaturas, (incluso Argentina, donde deberíamos estar disfrutando el invierno), un influencer español se volvió viral en TikTok al contar cómo, con un simple pellizcón, podemos darnos cuenta si estamos deshidratados o no (un tema muy importante porque, por ejemplo, 249 personas han perdido la vida en México por deshidratación el último mes, debido al calor extremo que sufre este país).
Se trata de Farmacéutico Fernández, quien cuenta con tres millones de seguidores e incontables reproducciones de sus grabaciones en TikTok y procede a explicar, en un simple paso, como darse cuenta si ya es hora de hidratarse.
El consejo del influercer es pellizcarse la piel, para lo cual debe procederse de la siguiente forma: “Agarra la piel del dorso de la mano y sujétala unos segundos de esta manera. En caso de que la piel, después del pellizco, vuelva a su estado normal, estaremos en un momento óptimo y no hay rasgos de deshidratación, pero si la piel se mantiene ligeramente elevada tras del pellizco, es posible que nos hayamos deshidratado”.
El video se convirtió en todo un éxito, con más de 600.000 reproducciones, 31.000 “me gusta” y más de 180 comentarios.
Por otra parte, es importante recordar, por las dudas, los principales síntomas de la deshidratación:
Las recomendaciones para mantenerse hidratado son: