Alex Ross es palabra autorizada para hablar sobre preparación física específicamente para el rugby. Su exitosa carrera en los Blues hizo revolucionar el Súper Rugby. El neozelandés es el actual Coordinador Nacional de PF UAR y en las instalaciones de Alfiles enseñó al público presente su método para elevar la performance en los jugadores.
Ross sostiene que el entrenamiento es el lugar ideal para que el jugador aprenda a tomar buenas decisiones en beneficios del equipo. Además, aconseja a realizar sesiones usando la pelota buscando mejorar las destrezas individuales.
El ex entrenador del seleccionado de Estados Unidos mostró ejercicios para mejorar la postura durante la carrera y dio algunos tips para planificar de la mejor manera las rutinas.
Recordamos que mañana, viernes 9 de junio, será el cierre de las Clínicas UAR. En esta oportunidad se disertará sobre destrezas individuales a cargo de Germán Fernández (entrenador de Los Pumas) en Huazihul SJRC a partir de las 18:00 hs.
