domingo 31 de agosto 2025

Alcanzaste el límite de 40 notas leídas

Para continuar, suscribite a Tiempo de San Juan. Si ya sos un usuario suscripto, iniciá sesión.

SUSCRIBITE
¡Qué rico!

Receta de locro criollo sanjuanino: la olla que abriga

El locro criollo sanjuanino es la opción perfecta para combatir el frío del invierno con un plato lleno de sabor, tradición y abundancia.

Por Redacción Tiempo de San Juan

Tradición y rico sabor. La receta del locro criollo sanjuanino no puede fallar en un día de frío como hoy. Por eso en Tiempo de San Juan te mostramos una receta facil de hacer con ingredientes sencillos y saludables para poner en práctica cuando te de el antojo.

Un plato con historia y sabor local

image

El locro sanjuanino es mucho más que una comida: es tradición y encuentro. Este guiso, de raíces ancestrales, combina ingredientes sencillos pero potentes: maíz, porotos, zapallo y distintas carnes. Cada provincia lo adapta a su estilo y, en San Juan, el toque especial lo da el zapallo local, la panceta y el chorizo colorado que aportan cremosidad y un sabor inconfundible.

Se trata de una receta que nació en los pueblos originarios y que con el tiempo se convirtió en símbolo de unión, especialmente en fechas patrias como el 25 de Mayo o el 9 de Julio. Hoy, sigue siendo protagonista en las mesas sanjuaninas cuando baja la temperatura.

Ingredientes para un locro bien sanjuanino

  • 250 g de maíz blanco partido (remojado de la noche anterior)

  • 150 g de porotos

  • 300 g de zapallo anco o criollo, en cubos

  • 300 g de carne vacuna en trozos

  • 150 g de panceta salada

  • 1 chorizo colorado en rodajas

  • 2 cebollas grandes picadas

  • Pimentón, ají molido, comino, sal y pimienta a gusto

‍ Paso a paso de la receta de locro criollo

  • Hervir el maíz y los porotos en abundante agua hasta que comiencen a ablandarse.

  • Agregar el zapallo en cubos y dejar que se deshaga para espesar naturalmente el guiso.

  • Incorporar la carne vacuna, la panceta y el chorizo colorado. Cocinar a fuego bajo por al menos 2 horas, revolviendo cada tanto.

  • En paralelo, sofreír las cebollas con aceite, pimentón, comino y ají molido, y añadir este sofrito al locro para darle mayor sabor.

  • Continuar la cocción hasta que todos los ingredientes estén tiernos y la textura sea bien cremosa.

Tips para disfrutarlo en invierno

  • Servir en cazuelas de barro para mantener el calor.

  • Acompañar con pan casero o tortitas sanjuaninas.

  • Preparar en cantidad: el locro rinde mucho, se guarda en heladera y su sabor mejora al día siguiente.

El locro sanjuanino es la olla que abriga y une: un guiso criollo que combina tradición, sabor y abundancia. Ideal para las reuniones familiares o con amigos en los días fríos, es una receta que mantiene viva la identidad sanjuanina y sigue conquistando paladares.

Seguí leyendo

Dejá tu comentario

LO QUE SE LEE AHORA
entre tanta lluvia, como sigue el tiempo en san juan

Las Más Leídas

Natalia, la alpinista rusa que quedó sola en la montaña. 
Entre tanta lluvia, cómo sigue el tiempo en San Juan
Cayeron Colo y Nene en Rivadavia: los llevaron con sus padres y enseguida volvieron a delinquir
el víbora Juan Ismael Lizzi y el millonario Roberto Perfumo, junto al árbitro de turno
Le robaron la bici, la vio por Facebook, arregló un encuentro y la policía atrapó al vendedor

Te Puede Interesar