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La Chica Gym de la semana

Hoy; Yanira Salica

Yanina es la Chica Gym de la semana. Conocela en la nota y enterate como participar del concurso.

Por Redacción Tiempo de San Juan

Nombre completo: Yanira Salica.
Edad: 29 años.
Ocupación: Administrativa pública, estudiante de Biología e Instructora de Aerobic.
Comida preferida: Pastas.
Bebida preferida: Vino.
¿Qué representar el gym para vos?: Es una vía para canalizar las tensiones del día a día. Más que algo estético, me representa salud y bienestar.

Consejos del Leonardo González
33 años, sétimo año como Instructor de Oxys Gym
• Para que el gym dé sus frutos es muy importante la constancia.
• Con 6 meses de trabajo en el gym se logran los cambios esperados.
• La regularidad idónea es 1 hora en cada sesión, 3 veces por semana.
• La alimentación representa el 70% y el gym el 30% a la hora de plantearse los objetivos.





Requisitos y concurso

. Necesitás ser mayor de 18 años y tener muchas ganas de disfrutar de una producción en complicidad con tu gym.

. Los lectores de   www.tiempodesanjuan.com  elegirán al final de la temporada –en la primera semana de marzo- LA CHICA GYM DE SAN JUAN 2013-14.
. Por el solo hecho de participar te llevarás un obsequio y la ganadora final disfrutará de importantes premios.
. Inscribirte en Facebook: Tiempo de San Juan / Teléfono: (264) 4084752 – (264) 154546240 / email:[email protected]

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Imagen archivo Tiempo de San Juan
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