zodiaco

¿Avanza la cuarentena y sos un globo? Mirá qué ejercicios físicos debe hacer cada signo

Los astros te aconsejarán ben en cuanto a las rutinas físicas, según tu signo.
jueves, 22 de octubre de 2020 · 10:02

ARIES

 

Aries es uno de los signos más dinámicos y le gusta mostrar un cuerpo perfecto y tonificado. Andar en bicicleta o practicar yoga son las mejores opciones.

  

TAURO

 

Les gusta estar en forma sin necesidad de esforzarse mucho, cuando de deportes se trata suele ser un tanto perezoso. El crossfit o cualquier otra disciplina de resistencia, como el boot camp son ideales.

  

GÉMINIS

 

Tienen que estar despejados y en sincronía. Necesitan mantener su mente distraída por lo que el yoga es la mejor opción. Les gusta hacer actividades en grupo por eso el gimansio donde puedan interactuar con otras personas puede funcionar.

  

CÁNCER

 

Les agrada mantener marcado el cuerpo. Para distenderse y eliminar todo el estrés el jogging o el running, con 10 minutos al día producirá grandes cambios.

  

LEO

 

Son constantes con sus visitas al gimnasio. Saben realizar ejercicios caseros (como abdominales y planchas) les funciona bien una clase de baile, desde zumba hasta aerobox.

  

VIRGO

 

Tiene la disciplina para emprender una rutina de ejercicios. Las rutinas de cardio intenso son la mejor opción para los Virgo. Pilates los ayudará a mantener la figura.

  

LIBRA

 

El planeta Venus del amor y la belleza se manifiesta en el cuerpo de las personas nacidas bajo este signo, por lo general curvilíneo en las mujeres. El ejercicio ideal para es la natación o una intensa clase de zumba.

  

ESCORPIO

 

Son muy intensos y aman los deportes acuáticos. También son muy apasionados. Para ellos funciona el crossfit.

  

SAGITARIO

 

Tienen pasión por los deportes, su constante acondicionamiento les permite ser buenos en casi cualquier deporte. Yogilates una disciplina que fusiona lo mejor de pilates y el yoga, es perfecta.

  

CAPRICORNIO

 

Por lo general prefieren actividades que no sean de equipo y en los cuales establezcan su propio ritmo. Para liberar tensiones se desenvolverán muy bien con el kickboxing.

  

ACUARIO

 

Los Acuario suelen aburrirse rápidamente así que, para tranquilizar su mente inquieta, el yoga es la mejor opción en estos días.

  

PISCIS

 

Lo mejor para los piscianos es probar actividades desafiantes y de alta intensidad como aeroyoga, aeropilates o power jump.

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