El bikini fitness es una novedosa disciplina en constante crecimiento a nivel mundial y San Juan, a pesar de que muchos no lo saben, cuenta con la campeona nacional en su modalidad Talla Alta. Se llama Celina Pereira (26) y en estos días está empezando la dura preparación para defender el título argentino que consiguió en diciembre del año pasado en Capital Federal.
Celi entrena todos los días con la mente puesta en su objetivo de revalidar el título que logró ante competidoras del resto del país, especialmente de Buenos Aires y Córdoba. Uno de los grandes méritos de su conquista deportiva es que ella es la única que de momento practica bikini fitness en la provincia y entre sus objetivos justamente también está alentar a otras chicas a que conozcan de qué se trata y se animen a practicarlo.
"El bikini fitness es una categoría en donde se busca un cuerpo atlético, con finas líneas en cuanto a definición y tamaño muscular. El jurado presta mucha importancia a la estética y a la belleza en general, así que no sólo se puntúa el físico sino también se tiene en cuenta el cabello, la belleza facial y el desempeño en el escenario”, comentó a modo de explicación.
Desglosando lacónicamente su rutina en Oxys Gym, la ‘tallada’ sanjuanina expresó que dedica "una hora y media diariamente a trabajos con aparatos y ejercicios aeróbicos. Y cuando estoy cerca de un torneo aumento el cardio. Pero igual de importante que el entrenamiento es la dieta que tengo que seguir. A grandes rasgos puedo decir que se trata de una dieta rica en proteínas y carbohidratos limitados. Todo esto se reparte en seis comidas al día planificadas según mi objetivo”.
Celi alterna su exhaustiva preparación con su actividad profesional, en la que se divide las horas para preparar a futuros atletas, ejerce como personal trainer y también brinda clases de gimnasia para embarazadas.
Un seminario introductorio
Celina formará parte como disertante del ‘Primer Seminario Introductorio al Estilo de Vida Fitness. El mismo se realiza el día 14 de agosto en la Dirección de Deportes de la Municipalidad de la Capital. Para más información los interesados pueden ingresar a la página de Facebook de la ASEFI (Asociación Sanjuanina de entrenamientos y Fitness).
