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¿Cada vez más fuerte? : Ivana Nadal y un picante consejo para seguirle el ritmo

Transformada en toda una diosa y de perfil, la hermosa Ivi muestra su costado mas fitness mientras te tira un consejito ¿Le das una mano?

Por Redacción Tiempo de San Juan

La hermosa Ivana demuestra cada vez mas que está consiguiendo una silueta soñada , esa que con tanto esfuerzo y dedicación buscó durante años.


Con unas secuencia filmada de costado y con tremendos elementos de peso, la hermosa modelo y deportista enseña lo mejor de sí para incentivar a sus seguidores.


Luego de pasar por muchos momentos de intensidad y comentarios respecto a su figura y su vida privada, Ivana demuestra que la fuerza interior existe y que puede volver a sus andanzas sin problema alguno.

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2009 - 2020. 18 au00f1os - 29 au00f1os. 52kg - 65kg. Pase por muchos cambios mentales, corporales y espirituales. Sufru00ed, me maltrate, lloru00e9, me re invente, volvu00ed a caer, me volvu00ed a maltratar, me juzgue, me culpe, llore, sufru00ed, me levante y seguu00ed..... pero en todo ese proceso, jamu00e1s SANE. No me propuse perdonarme NUNCA, valorarme NUNCA, decirme que me queru00eda NUNCA, abrazarme NUNCA. Muchas veces creu00ed sentirme sola e incomprendida, preocupada y sin un respaldo de amor que me diera la seguridad que necesitaba para dejar de compararme y maltratarme. Pero de a poco, mi vida se volviu00f3 mu00e1s clara. Comencu00e9 a valorarme y a cuidarme, a quererme y confiar en mi, a pedirme perdu00f3n y aceptarme, a abgazarme sin vergu00fcenza, a expresarme y exteriorizar todos esos dolores guardados, todos esos miedos IMPUESTOS, y SANE. Y sigo trabaju00e1ndolo du00eda a du00eda. Porque es POR MI Y PARA MI. Para construir mi mejor versiu00f3n, para ser un Ser de luz y dejar de verme con ojos hostiles. Segundo a segundo, vivo en el presente, conectando con el aire que respiro y comunicu00e1ndole a mi mente que puede relajarse, que yo tengo el control, que mi ALMA estu00e1 despierta. Que ya no hay nada que temer. Todo va a estar bien ud83dude4fud83cudffcu2728 Es TU decisiu00f3n como transitas tu vida. Es tu elecciu00f3n dejar de sufrir y VIVIR. Anu00edmate! Alu00e9jate del miedo y conecta con la fe! Alu00e9jate de la muerte y conecta con la vida. VOS PODES ud83dudcaaud83cudffcud83eudd0d te amo.

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Con una demostración de ejercicios con un elemento ruso , la bella mujer se prepara para aconsejar sobre esta practica fitness de alto impacto que da vueltas al mundo por sus excelentes resultados
 

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