¿Solución a la dieta?: Un joven perdió 15 Kg en 30 días sólo jugando su videojuego favorito

La cosa se pone interesante ya que Migui Minaj, un chico filipino apasionado del diseño gráfico, decidió darse una oportunidad. Los resultados están a la vista, ya que tras los primeros 30 días de ejercicio, Minaj ha registrado una bajada de peso espectacular que se puede notar.

Para conseguirlo ha estado jugando a este juego y completando los ejercicios diariamente durante 25 minutos, aunque también ha cambiado sus hábitos alimenticios y ha llevado una dieta sana. Al final, ejercicio y dieta sana forman la clave del éxito, y en este caso parece que la fórmula ha dado sus frutos.

Nintendo es uno de los máximos exponentes en lo que a jugar a videojuegos con movimiento se refiere, ya que, desde el lanzamiento de la Wii original, el control de movimiento y los gestos han sido parte fundamental en muchos de sus títulos. Gracias a esta tecnología, el gigante desarrolló juegos como Wii Sports o la famosa tabla Wii Balance Board, y recientemente lanzó un periférico con similares intenciones para la Switch: el conocido Ring Fit.

Este anillo de ejercicios se presentó como el complemento indispensable para jugar a Ring Fit Adventure, un juego de pruebas aeróbicas que nos ayudaría a hacer ejercicio en casa casi sin darnos cuenta.

Además de estos juegos que permiten hacer ejercicio en casa, podemos encontrar otras motivaciones para salir a la calle y comernos kilómetros. Muchos servicios de gestión y monitorización permiten agregar a amigos y conocidos a modo de red social, para así batirnos con ellos por medio de retos y pruebas semanales.

Es una manera interesante de motivarnos de cara a completar retos y poder ir incrementando nuestra actividad deportiva semanal.
¿Se animan a hacer la prueba?...Estos muchachos entendieron todo.