La temperatura en la provincia superó la máxima pronosticada y para este fin de semana el Servicio Meteorológico anunció que seguirán cerca de los 40 grados. A esto se le suma que por 93 días el sol tendrá un fuerte impacto de radiación sobre la provincia y gran parte del hemisferio sur, aumentando los riesgos para quienes se expongan a la luz.
Veranito con todo: a tomar más agua y menos sol
Todos los años abundan las recomendaciones para cuidar la salud frente a temperaturas extremas, este año la situación es más grave por el adelgazamiento de la capa de ozono. Leé las recomendaciones.
Para estos los días de mucho calor, más de 35º, el alerta está puesto en los golpes de calor que se pueden prevenir tomando agua, evitando hacer ejercicio en horarios de alta temperatura y tomando las bebidas y comidas adecuadas.
Esto significa mucha agua, bebidas a temperaturas ni muy frías ni muy calientes y evitar comidas pesadas y el alcohol.
Los más vulnerables son niños, ancianos y embarazadas, a quienes hay que prestarles especial atención.
En cuanto a la temporada de alta radiación que durará todo el verano la recomendación es no exponerse innecesariamente a la luz solar. Esto significa ajustar el horario de las actividades al aire libre, evitar largas exposiciones sin protector solar y utilizar anteojos oscuros con protección adecuada.
Los riesgos de la radiación solar son de quemaduras en la epidermis más frecuentes y mayor acción de los rayos UV que pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel. Los que corren más riesgo en estos casos son los niños, quienes tienen una piel más sensible y las personas de piel clara y ojos muy claros.
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