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SUSCRIBITE Activismo del placer y meditación concentrada en la pelvis, perro espiritual, “desculonización”. El yoggatón es como su nombre lo indica: una mezcla entre yoga y perreo. Según su creadora, con esta práctica la sanación está ligada a la diversión y al perreo intenso. Los asanas (poses) del yoggatón se practican con reggaetón de fondo.
"El movimiento pélvico es tan poderoso e intenso que hace salir todos esos demonios que te están habitando y, ahora con la covid-19, tendemos a estar mucho en la cabeza y ver lo malo", explicó a Agencia Efe la boliviana Maque Pereyra, que se reivindica como su creadora en Berlín.
"Ese sudar, sentirse sensual, tocarse, exhalar fuerte, ir con el 'beat' del perreo y combinarlo al mismo tiempo con una meditación a través de la respiración bastante profunda, es lo que ofrece yoggatón a diferencia de las otras prácticas de yoga", señala Pereyra.
Comenta que, el reguetón, al nutrirse de las danzas tradicionales latinas -basadas en la repetición de movimientos que golpean el suelo con las piernas- ayuda a conectar con la tierra, con el ahora y "bajar" de lo mental.
Esto, sumado a las técnicas y movimientos del yoga tradicional -cuyos beneficios están avalados por instituciones como la Escuela de Medicina de Hardvard- puede contribuir a alejarnos de los pensamientos tóxicos provocados por la situación de la pandemia, asegura.