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miércoles 29 de abril de 2026

Renovada y más cerca de Dios

La nueva vida de Karina Palacio

Estuvo alejada de la tevé, de su familia y de las populares clases que da en el Cantoni. Hace días volvió a su rutina diaria y 100% cambiada. Por Carla Acosta.
Por Redacción Tiempo de San Juan

“Toqué fondo y ahí estuvo Dios”, así comenzó el relato de Karina Palacio (46) , la popular, sensual y simpática profesora de fitness que hace días volvió a su vida cotidiana tras estar tres meses hospedada en su casa de campo, depresiva y alejada de todo y de todos. Según contó, el estrés físico y mental que sufrió fue el golpe más grande que le dio la vida y que la obligó a “bajar un cambio”. Hoy confesó que reza, va a la Iglesia y está más cerca de sus seres queridos, en especial, de sus tres hijos, quienes la acompañaron durante el duro momento que vivió.

En julio de este año terminó hospitalizada en el Marcial Quiroga, siendo operada de dos hernias abdominales y recibiendo apoyo psicológico. Aparentemente un exceso de actividad física y mental la dejó en ese estado y durante tres meses estuvo en recuperación. Karina contó que su vida estuvo en riesgo y que gracias a la alerta que recibió por los dolores hoy puede contar en primera persona lo que le sucedió. “Yo siempre vivía para los demás y nunca pensaba en mí. Tenía un desgaste y agotamiento en mi cuerpo importante. Tenía una vida intensa, de mucha actividad y nunca paraba. Aquel golpe me hizo bajar un cambio y pensar un poco en mi persona. Tuve la compañía de toda mi familia, de mis amigos y apoyo psicológico. En pocas palabras tuve que volver a empezar”, destacó.

Estuvo varios días recluida en la casa de sus padres en Zonda, con escasa visita de sus seres queridos y con tratamiento psicológico. En aquel entonces contó que necesitaba paz interior por lo que decidió acercarse a Dios y empezar de cero. “Yo empecé a rezar y me amigué con la Iglesia, con la que estaba enojada desde hace tiempo. Aprendí muchas cosas, como a perdonar y a aceptar a las personas. Voy a la Iglesia de San Francisco, en donde escucho las alabanzas y rezo por mí. El apoyo incondicional mis padres, de Gustavo (a quien definió como su ‘ángel guardián’) y mis hijos (Macarena, Sol y Felipe), hizo que me acercara a leer, a rezar y a meditar. Por momentos era bravo pero sentía que lo precisaba. Sin dudas, el golpe de madurez que necesitaba”, expresó Palacio.

Fue un cimbronazo fuerte el de vivir varios meses sola, en plena soledad y alejada no sólo de su familia, sino que también de sus clases en el Estadio Cantoni, del programa televisivo “A media mañana” y especialmente de la actividad física, su gran pasión. También fue un cambio rotundo en su vida por horarios, los ruidos y comidas a los que tuvo que adaptarse.  “La casa de mis padres es bellísima y era la única manera de conectarme conmigo misma. Aquel tiempo lejos de la ciudad me ayudó a equilibrar mi vida. Extrañaba mis actividades pero entendí que necesitaba un freno. Hoy me fijo más en la calidad y no en la cantidad. Priorizo a mi familia y amigos. Saqué muchas cosas que no sumaban a mi vida y hoy puedo decir que estoy muy bien”, dijo la profe.

Karina es famosa por su personalidad extrovertida y, a pesar de su cambio espiritual confesó que sigue manteniendo la misma esencia y actitud que la caracteriza. De hecho, en sus clases en el Aldo Cantoni se la puede observar con la misma dinámica y chispa de siempre: “Hoy hay una Karina con los pies en la tierra, más equilibrada y con mis proyectos más claros. Aprendí a desprenderme de personas y cosas que no me sumaban. Mi esencia y actitud no la perdí. Mi alegría sigue estando intacta, sigo siendo autentica. Sigo transparente y noble a lo que quiero”.


En sus clases, la misma

Simpática y con la misma onda de siempre, Karina Palacio da clases en donde mezcla aeróbica, baile, localizada y box. Los días martes y jueves, de 15 a 16 horas, decenas de mujeres de todas las edades concurren a las clases de de la popular profe. Las jornadas son gratis y en el estadio Cantoni.

La sucesora

Macarena Flores (22) es la hija mayor de Karina que estudia el Profesorado de Educación Física y aunque es de perfil bajo, sigue los pasos de su mamá. Actualmente la acompaña en las clases en el estadio Cantoni en donde la ayuda ya que, por su operación, la rubia no puede hacer ejercicios forzados y suma experiencia para su carrera. “Para mí ella no es Karina Palacio, es mi mamá. Hay cosas que no me gustan como su exposición, pero me agrada acompañarla y me sirve aprender de ella teniendo en cuenta lo que yo quiero hacer en un futuro”, comentó Maca, quien heredó de su mamá la pasión por el deporte y también la belleza.

La fan número uno de Karina

Carla Morel, esposa del DT de UPCN Vóley Fabián Armoa y conocida por ser la hincha más fervorosa del Gremial, es una de las alumnas de Karina en el Cantoni. Dijo estar chocha con las clases y halagó a la profe. “Hay gente que juega en Primera y otra en Segunda, bueno, Karina es de Primera. Tiene esa esencia que la diferencia del resto”, destacó la ex voleibolista.


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