El invierno llegó con todo y ya hay alerta por ola polar en la provincia

 

Es más, hasta podría nevar en zonas como Calingasta y Barreal. 

 

Mirá las recomendaciones que tenés que tener en cuenta: 

 

EN GENERAL:

Llevá ropa y calzado adecuado para las bajas temperaturas. Evitá prendas ajustadas para que el aire circule entre la piel y la ropa actuando como aislante. Póngase una sobre otra, varias prendas de ropa ligera y cálida mejor que una sola de un único tejido.

Protegete el rostro y la cabeza. Evitá la entrada de aire frío en los pulmones.

No realices ejercicios físicos excesivos puesto que el frío no es bueno para la circulación - sanguínea.

 

- SI VIAJAS:

Informate previamente sobre el estado de las rutas y situación meteorológica. En caso de ser indispensable el viaje revisar neumáticos, anticongelantes y frenos.

 

- EN CASA:

Revisa el estado de los calefactores a gas. Si tenés calefacción con gas sin salida al exterior, es fundamental ventilar el espacio.

Si usás brasero a leña o carbón, precaución en ambientes ventilados. Evitá intoxicaciones.

 

- PERSONAS MÁS VULNERABLES: Ancianos, niños y personas con enfermedades respiratorias.

Siempre tener el botiquín de primeros auxilios a mano al igual que los teléfonos de emergencia.

 

- PRÁCTICAS DE MONTAÑA:

Si realizás excursiones a la montaña, es conveniente tener en cuenta los siguientes consejos: Informarse del estado meteorológico de la zona a que se piensa ir; Elegir la zona adecuada en función de la preparación física y del conocimiento que se tenga de la montaña; Llevar teléfono móvil, informarse de los refugios de la zona.