Los fanáticos de Boca y River con antecedentes cardíacos, propensos a vivir los partidos con mucho estrés, deben "tomarse todo con la mayor calma posible" durante la final de la Copa Libertadores que se jugará entre sábado a las 17 en el Monumental.
Tips para reducir el estrés y cuidar el corazón
Una experta alertó que se debe evitar las comilonas y descansar bien antes del encuentro. Incluso, las personas con un alto riesgo coronario deberían "no ver el partido" y realizar un paseo que reduzca la tensión.
La Dra. María Valeria El Haj, Directora Médica de Vittal, advierte que en la Argentina, una de cada tres muertes son de origen cardiovascular y el infarto agudo de miocardio con más de 50.000 registros al año, es una de sus presentaciones más agresivas y frecuentes.
Por ello ante la segunda final de la Copa Libertadores desarrolló una lista de recomendaciones para los pacientes cardíacos:
• Mantener la toma de medicamentos prescriptos y respetar los horarios.
• Descansar mínimo 8 horas. Si es necesario, tomar una siesta.
• La alimentación es clave: no agregar sal a las comidas y evitar exceso de alcohol.
• Tomarse todo con la mayor calma posible.
• Ante un dolor de pecho o alguna sensación desconocida en el cuerpo se debe consultar al médico de manera urgente.
• Vigilar la tensión arterial.
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