Amistades traicioneras: cómo seguir hacia delante

Pero ¿Qué le lleva a un amigo-a, a traicionar?

Podríamos buscar tantos motivos como amigos hay en el mundo, pero habitualmente existen una serie de razones que marcan la pauta de la traición:

• Sobrevalora lo que ha hecho por ti, o te ha dado

Suele suceder, que, en amistades, todos hacemos favores, ayudamos y compartimos. Pero también ocurre que muchas personas tienen una medida que se desvía hacia ellos. Hacia lo que han hecho y te han dado. Lo consideran de mayor valor y por eso llegan a un punto en el que te pueden exigir un reconocimiento constante, o te pueden dejar de hablar o de compartir contigo la amistad. Sienten que ellos pusieron más en la relación y tú no lo valoras por lo que una persona que piensa así puede llegar a traicionarte.

• Siente que no le prestas la atención que siente que merece

Por lo general, quienes sienten así son personas posesivas o celosas en exceso. No quieren que tu cariño o atención sea compartida con otras amistades o con tu familia o tus actividades laborales y tareas de tu hogar. Ellos precisan tu atención constante, y suelen emitir señalas cuando no lo consiguen con frases y planteos como:

• Cuanto has cambiado, ya no eres la misma persona de antes.
• Tienes tiempo para todo y ya no tienes tiempos para los amigos que siempre estuvimos ahí.
• Yo siempre estoy para ti y tú últimamente ni existes.

Todos tenemos muchas cosas a las cuales atender. Pero el amigo que considera que necesita más atención, te puede traicionar porque no te considera suficientemente involucrado con él o ella.

• No considera que guardar secretos sea tan importante

Si hay algo importante en una amistad es la discreción. Se supone que hay cosas que les contamos a los amigos, y por lo general, les decimos que no queremos que nadie más se entere.

Pero hay quienes no pueden guardar un secreto y si se los reclamas, consideran que no es para tanto. Los amigos que no saben guardar un secreto no son leales y esta acción puede traicionar la confianza.

• No te valora lo suficiente como para defenderte

Hay amistades que han llegado a un final, porque una de las partes se ha enterado, que cuando otros hablaban a sus espaldas, su amigo estaba presente y no lo defendió. Ese es un amigo que te puede traicionar, porque no te valora, no considera que debe esforzarse para abogar por ti, para defenderte cuando otros están desmereciéndote o hablando mal de ti a tus espaldas.

• No te admira ni te respeta

En la amistad y en toda relación tiene que haber respeto y admiración de ambas partes para que haya empatía y una buena conexión. Si no hay admiración y respeto es muy posible que ese amigo que no te admira ni respeta te pueda traicionar.

Es en definitiva una persona a quien no debes tener en tu círculo de amistades ya que se quebró lo que se sentía y se cortó el vínculo entre ambos.

• Te envidia y sientes celos.

Se puede romper una amistad por celos y envidias de tal manera, que se conviertan en perfectos enemigos, capaces de odiarse y hacerse la vida imposible.

Donde hubo amistad hubo complicidad, y muchas cosas compartidas, de tal manera que en ocasiones un cambio en cualquier ámbito de la vida personal puede de alguno de ellos, puede dinamitar en el otro, celos o envidias, a tal punto de terminar su amistad.

¿Cómo lidiar con la traición de un amigo?

Hay algunas estrategias que pueden ayudarnos a lidiar con la traición de un amigo y seguir adelante.

• Acepta tus emociones

Aceptar tus emociones es el primer paso para superar la traición de un amigo. No trates de minimizar tu dolor o ignorarlo: permítete sentir lo que sientes y exprésalo de manera saludable. Habla con alguien en quien confíes y desahógate. Pon en palabras lo que sientes y desahógate.

• Habla con tu amigo

Este paso va a depender de tu orgullo y de cómo haya sido la traición, pero si te sientes lo suficientemente fuerte como para hacerlo, podría ayudarte a resolver algunos sentimientos encontrados. Si decides hablar con él o ella, trata de hacerlo sin atacar ni culpar; simplemente comparte cómo te sientes y escucha su versión, después tú decides como seguir.

• Busca apoyo

Busca apoyo en personas que te quieren y respetan y evita aquellos que minimizan tus sentimientos o tratan de hacerte sentir mal por lo sucedido. Un buen consejo o visión de lo sucedido, podría venir de alguien experimentado. Sino tuvieras cerca a esa persona busca ayuda profesional, veras como siempre te sumara.

• Sé paciente

Una traición puede detonar en ti muchas cosas internas. Se consciente que los cambios personales más profundos y las crisis, son los que te dotan de las mejores herramientas al ser humano para abordar de forma positiva y adecuada tu vida.

Estos cambios no se dan de un día para otro, sino que requieren de un determinado tiempo para establecer un proceso de cambio y transformación interior. Acepta tu duelo y se paciente contigo mismo/a, veras como todo este proceso te ayudará a superar esa traición y te hará más fuerte.

• No te culpes

Lo que pasó, pasó, y no bisques en una traición tu culpa. Tu no fuiste quien rompiste los códigos, y si hiciste algo indebido para eso en la amistad está el dialogo, los puntos de vista distinto, el alejamiento para pensar, pero no la traición.

• Perdona

Perdonar no significa olvidar lo sucedido ni justificar la traición, sino liberarte del resentimiento y la ira para poder seguir adelante. El perdón es un proceso personal que puede llevar tiempo, pero es importante recordar que te estás perdonando a ti mismo tanto y a la vez filtrando y destilando tu dolor.

• Considera la experiencia como un aprendizaje de vida

Como hemos visto, la traición en la amistad es muy dolorosa, pero es necesario mantener el corazón abierto, ser pacientes, empáticos y no cargarse de odios. De esta forma, podrás avanzar en tu vida con una nueva mirada sobre la traición y la amistad.

Desde nuestra perspectiva entendemos que, para acabar de superar la traición de un amigo, es necesario aprender a ser agradecido por las experiencias y conocimientos aprendidos, hoy no serias quien eres sin esa amistad, y aunque terminó en traición, te ayudara a crecer y madurar en tu vida, recordándote siempre que, crecer duele, y a veces mucho, pero es necesario crecer y aprender para evolucionar.

Escrito por: Carlos Fernández

Coach y psicólogo.

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