La difícil decisión de irme de mi país: cómo afrontar el desafío

Muchos especialistas consideran que el proceso migratorio obedece en muchos de los casos a motivos económicos, sentir inseguridad física, social o jurídica, así como el no poder visualizar un futuro con oportunidades, proyección o estabilidad.

No obstante, aunque se trata de una elección, los motivos que impulsan el cambio, suelen generar ansiedad y presión, ya que en todos los casos no se trata de una decisión alegre, sino impuesta por factores socio-económicos, que nos impulsan a emigrar sabiendo que el desarraigo vendrá, por tal motivo debemos prepararnos para ello.

A continuación, te detallamos algunas emociones comunes que puedes encontrar cuando decides mudarte a otro país, y algunas estrategias para afrontarlas:

• Choque cultural: Al llegar al nuevo destino es natural tener una sensación de desorientación al encontrarse con una nueva cultura. Para afrontar la situación, infórmate sobre las costumbres, las tradiciones y el idioma locales, si es posible con anterioridad a tu viaje. Haz un esfuerzo por sumergirte en la cultura a través de eventos y actividades locales.

Debes mantener la mente abierta y ser paciente, tomate el tiempo que sea necesario para adaptarte.

• Nostalgia frente a la distancia: Estar lejos de los amigos y la familia puede provocar nostalgia. Lo ideal es que te mantengas conectado con tus seres queridos a través de una comunicación regular, pero también interactúa activamente con tu nueva comunidad. Crea una red de apoyo de amigos y compañeros expatriados que comprendan tu misma situación.
• Soledad: La soledad puede ser parte de la experiencia de vivir en otro país, especialmente en las primeras etapas. Pero lo puedes combatir, uniéndote a clubes, grupos o eventos sociales en tu nueva área. Busca pasatiempos e intereses que puedan ayudarte a conocer personas que compartan sus pasiones. A través de internet es mucho más fácil todo, ya que hay grupos de todo tipo esperando a conocerte.
• Barreras del idioma: Luchar con un nuevo idioma puede ser bastante frustrante. Toma clases de idiomas o utiliza aplicaciones (las hay gratuitas) de aprendizaje de idiomas para mejorar tus habilidades. Práctica hablar con los habitantes locales, incluso si cometes errores. La mayoría de la gente aprecia el esfuerzo y está dispuesta a ayudarte.
• Malentendidos culturales: Pueden ocurrir malentendidos debido a las diferencias culturales. Es crucial mantener la paciencia para sobrellevar el cambio e intenta comprender el contexto cultural detrás de los comportamientos. Cuando puedas, realiza preguntas, escucha a tu entorno y aprende de tus experiencias.
• Estrés financiero: Administrar las finanzas en un nuevo país puede resultar desalentador, pero no imposible. Empieza por crear un presupuesto, planifica tus gastos cuidadosamente y busca asesoramiento financiero si es necesario. Comprende la moneda local y el sistema bancario para evitar estrés innecesario.
• Incertidumbre profesional: Si te has mudado en busca de oportunidades profesionales, es posible que enfrentes desafíos para adaptarte a un nuevo entorno laboral. Mantén en mente tus metas, sé proactivo, comunícate con tus compañeros y mantente abierto al aprendizaje.

Si no tienes un trabajo planificado desde tu lugar de origen déjate llevar por las oportunidades que surjan, nos seas estructurado-a y pienses en trabajar en algo concreto, aprovecha cualquier oportunidad que te brinde poder adaptarte a esta nueva etapa de tu vida.

• Preocupaciones de salud: El acceso a la atención médica puede ser diferente en un país extranjero. Asegúrate de tener un seguro médico integral que cubra tus necesidades en caso de que lo necesites.
• Identidad y pertenencia: Es posible que cuestiones tu identidad y sentido de pertenencia a una nueva cultura. Aprovecha esta oportunidad de autodescubrimiento y crecimiento personal para encontrar el equilibrio, entre integrarte a la cultura local y mantener tu propia identidad y valores.
• Adaptación y resiliencia: En última instancia, vivir en el exterior es un viaje de adaptación y resiliencia. Acepta los desafíos como oportunidades de crecimiento personal. Mantente abierto a nuevas experiencias, una actitud positiva y recuerda que está bien buscar apoyo y orientación cuando sea necesario.

Pese a no ser una decisión fácil, vale destacar que el proceso migratorio ha sido una constante a nivel histórico, ya que diversas razones han impulsado a muchas personas a buscar cambios y realizar este tipo de movimientos a través de los siglos.

Para descubrir si realmente otro país ofrece las oportunidades que se desean, es recomendable plantearse, como un ejercicio escrito para la posterior reflexión, en el analizaremos cuáles son las debilidades y cuáles son las fortalezas del país seleccionado, tanto en el plano económico, como social y profesional.

De igual forma, sugerimos analizar y determinar si realmente la persona se encuentra en la disposición de ceder algunas cosas que ya posee en su vida, y que estará dejando atrás al momento de decidir por un nuevo hogar, ya que si bien siempre se puede volver al país de origen la idea es intentar dar el salto y consolidar lo que se desea.

Cuando todo esto ha sido analizado, si la decisión es afirmativa, entonces es importante que toda la documentación básica esté al día, sin importar el país seleccionado. Pues, este es un requisito indispensable. Igualmente, en base al tiempo de permanencia –es decir, si este será corto o largo-, se recomienda tomar las previsiones con 6 meses de anterioridad, mínimo.

Si se siente interés por varios países, entonces conviene estudiar y analizar todos los aspectos posibles sobre ellos y establecer una tabla comparativa, a fin de determinar cuál le ofrece mayores oportunidades y cuál sería la opción más conveniente para nuestro proyecto de vida.

Emigrar, es una cuestión en la cual cabe también plantearse, por medio de otra tabla comparativa, lo que se posee en la actualidad y lo que puede obtener en otro país. Esto comprende los aspectos más íntimos de cada persona, es decir, su familia, pareja, trabajo, amigos, salud, entre otros, estableciendo un puntaje para cada rango. Es importante plantearse tiempos estimados durante los cuales se pretende cumplir con los objetivos trazados con el propósito de tener un proceso migratorio exitoso.

Si ya tomaste la decisión y te cargaste de argumentos, no lo dudes ni un minuto más, traza el plan de salida y de llegada al nuevo destino, y aun con miedo e incertidumbres, hazlo, porque solo así, pasado unos años, podrás ver con claridad que ocurra lo ocurra fuiste capaz de hacerlo.

Escrito por: Carlos Fernández

Coach y psicólogo.

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