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SUSCRIBITE Este martes, el primer día laboral de las vacaciones, arrancó con una temperatura extremadamente baja. Es que si bien la mínima prevista era de un 1º, a las 7 de la mañana el Servicio Metereológico Nacional registró que hacían -3.6ºC.
Poco antes de que saliera el sol, la Sensación Térmica marcó un piso de -7.4º. Además, la neblina y la helada hicieron que conducir por las calles sanjuaninas fuera un peligro.
Ante las bajísimas temperaturas, te dejamos algunas recomendaciones:
- En general:
Llevá ropa y calzado adecuado para las bajas temperaturas. Evitá prendas ajustadas para que el aire circule entre la piel y la ropa actuando como aislante. Póngase una sobre otra, varias prendas de ropa ligera y cálida mejor que una sola de un único tejido.
Protegete el rostro y la cabeza. Evitá la entrada de aire frío en los pulmones.
No realices ejercicios físicos excesivos puesto que el frío no es bueno para la circulación sanguínea.
- Si viajás:
Informate previamente sobre el estado de las rutas y situación meteorológica. En caso de ser indispensable el viaje revisar neumáticos, anticongelantes y frenos.
- En casa:
Revisá el estado de los calefactores a gas. Si tenés calefacción con gas sin salida al exterior, es fundamental ventilar el espacio.
Si usás brasero a leña o carbón, precaución en ambientes ventilados. Evitá intoxicaciones.
- Personas más vulnerables: ancianos, niños y personas con enfermedades respiratorias.
Siempre tener el botiquín de primeros auxilios a mano al igual que los teléfonos de emergencia.
- Prácticas de montaña:
Si realizás excursiones a la montaña, es conveniente tener en cuenta los siguientes consejos: Informarse del estado meteorológico de la zona a que se piensa ir, elegir la zona adecuada en función de la preparación física y del conocimiento que se tenga de la montaña, llevar teléfono móvil e informarse de los refugios de la zona.