El entrenamiento de un piloto es igual de importante y determinante que cualquier componente del vehículo de competición. No alcanza con llegar a la pista, colocarse el buzo y casco, y subirse al coche. Son deportistas que deben estar preparados para afrontar el calor extremo, la fatiga y otros aspectos, como por ejemplo, la sensación de falta de aire o asfixia a causa del casco. Al fin y al cabo están disputando carreras de resistencia, donde es primordial llegar en buena forma para marcar la diferencia. Para Tobías Martínez, el sanjuanino que este año tendrá su debut en el Turismo Carretero, el físico es tan importante que decidió innovar y potenciar su rutina de entrenamiento.
El sanjuanino arrancó con los ejercicios hace una semana en el gimnasio de Gustavo Milla, su preparador físico desde los 14 años. A menos de un mes del inicio de la primera fecha del TC, a disputarse el 25 de febrero en El Calafate, el piloto empezó a acondicionar su cuerpo para lo que será una temporada súper exigente.
"Después de algunos días de descanso y del año pasado que fue muy largo empecé el entrenamiento de cara a un año que será muy particular por mi debut en la categoría. Estamos ejercitando mucho, uno siempre intenta estar un poquito mejor, progresar en todos los aspectos, por eso modificamos un poco el entrenamiento y empezamos a probar otras técnicas", comentó el protagonista.
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Al trabajo de gimnasio, este año Martínez sumó el boxeo como complemento en su rutina de entrenamientos. De la mano de la reconocida boxeadora Leonela Yúdica, el piloto se puso los guantes y comenzó incursionar en el mundillo del cuadrilátero: "Me está gustando mucho. Estoy descubriendo otra parte del deporte que es entretenido y a la vez, demandante físicamente. Eso es muy bueno para lo que es el automovilismo, sobre todo por los hombros, la agilidad y los reflejos. Soy muy malo en el box, pero de a poco Leo me va enseñando".
El ciclismo de ruta también forma parte de su entrenamiento, con el objetivo de mejorar su capacidad aeróbica.
El simulador también forma parte de su rutina. Diariamente puede estar unas cuatro horas con el simulador. "Trato de meterle bastante, porque además disfruto. Pero básicamente mis días son así, un poco normal pero con ansiedad de cara al debut. Con el auto está un grupo de ingenieros muy bueno, que me generan toda la confianza. Lo mío es adentro del auto y para eso me estoy preparando", señaló.
En principio son de tres a cuatro estímulos por día. Arriba de la bicicleta puede estar hasta tres horas, y una horita más en el gimnasio, donde realiza un trabajo específico para fortalecer cuello, hombros y brazos, además de la fuerza. En el gimnasio también se trabaja con una neurociencia aplicada al automovilismo.
Estoy con un montón de sentimientos de cara al debut, con un poco de adrenalina y de ansiedad, y también nerviosismo. El TC es con lo que soñé siempre y espero este año poder disfrutarlo. Estoy con un montón de sentimientos de cara al debut, con un poco de adrenalina y de ansiedad, y también nerviosismo. El TC es con lo que soñé siempre y espero este año poder disfrutarlo.
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Se trata de una preparación mucho más demandante teniendo en cuenta que va a disputar la temporada de automovilismo más importante del país. Al punto que además del ciclismo, boxeo y gimnasio, Tobías Martínez utiliza máscaras de elevación que simulan un entrenamiento en la altura. Para dormir, a veces también usa unas cintas especiales en la boca para mejorar su capacidad respiratoria a través de la nariz. "Todos los años implementamos cosas nuevas y raras. El objetivo es mejorar al deportista y su entrenamiento, mejorar muchas áreas o agregar algunas, como lo de boxeo, de la mano de Yúdica", señaló Milla, quien prepara a todos los deportistas sanjuaninos de alto rendimiento
