La semana de prevención del suicidio en San Juan cerró con una caminata saludable

“Septiembre Naranja” tuvo diversas actividades bajo el lema “Conectá y Cuidá” en todos los centros de Salud de la provincia. La actividad de este viernes 13 de septiembre convocó a un gran número de personas que pudieron ser parte de la caminata y recibir información de los stands con consejería, expresiones artísticas, además de un abrazo simbólico.

Los referentes del Programa destacaron que integrar el trabajo en red de manera interdisciplinaria, interinstitucional e interministerial permite que la caminata saludable no solo promueva la actividad física y el bienestar general, sino que también se convierta en una valiosa oportunidad de educación, sensibilización y construcción de una comunidad de apoyo en la prevención del suicidio.

El cronograma de actividades fue el siguiente:

• 15:00hs. Reunión de miembros del Programa de Prevención del Suicidio
• 16:00hs. Recepción de equipos de Salud y programas del ministerio. Armado del stand.
• 17:00hs. Recepción de invitados y participantes.
• 17:30hs. Entrada en calor. Pausa activa. Caminata.
• 19:00hs. Abrazo simbólico. Presentación de Fabricio Pérez.
• 19:30hs. Shows artísticos: ocho parejas de tango de adultos mayores y la presentación de la cantante Marcela Herrera.
• 20:00hs. Cierre y agradecimiento de las autoridades.

En cada una de las actividades participaron los equipos de salud de las zonas sanitarias y programas de salud. Además colaboró la Dirección de Programas Salud a través del Programa de Lucha contra el Sedentarismo, Dirección de materno Infancia, con la Ludoteca, los programas de salud de nivel central y cada equipo de salud de los diferentes departamentos. Además se contó con el apoyo del Ministerio de Educación y la Municipalidad de la Capital.

La propuesta de una caminata saludable se pensó teniendo en cuenta los siguientes aportes y ventajas:

• Promoción del Bienestar Mental: el ejercicio físico, como caminar, puede beneficiar la salud mental al reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía.
• Conexión Social: fomentar la participación comunitaria y la conexión entre los participantes durante la caminata, ayudando a fortalecer las redes de apoyo y reducir el aislamiento social.
• Visibilidad y Concientización: utilizar la caminata como una oportunidad para sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de la salud mental y la prevención del suicidio. Para esto se realizará entrega de material informativo, y charlas psicoeducativas antes o después del evento.
• Promoción de la Resiliencia: hay que destacar la esperanza, la fortaleza y la posibilidad de apoyo para quienes luchan con esta problemática.
• Inclusión y Apoyo: promover que la caminata sea inclusiva y agradable para todas las edades y habilidades físicas, fomentando un ambiente de apoyo para que todos se sientan bienvenidos y valorados.