Desde la Comisión de Emergencias y Desastres del Colegio de Psicólogos de San Juan iniciaron una campaña para proteger la salud mental de los ciudadanos. Según advirtieron, el aislamiento por la expansión del coronavirus puede afectar las emociones y los niveles de estrés y ansiedad debido al consumo excesivo de información y la falta de vida social.
¿Cómo cuidar la salud mental en época de pandemia y cuarentena?
La Comisión de Emergencias y Desastres del Colegio de Psicólogos de San Juan elaboró una serie de consejos a seguir para enfrentar la situación actual por coronavirus. No dejes de tenerlo en cuenta.
A continuación, uno por uno, cada consejo:
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