Recreo

¡Empiecen chicas!: un estudio afirma que llorar te hace bajar de peso

Enterate los detalles de una investigación de St. Paul Ramsey Medical Center publicada en el American Journal of Ophtalmology.
martes, 09 de abril de 2019 · 10:38

Una investigación de St. Paul Ramsey Medical Center publicada en el American Journal of Ophtalmology afirma que llorar reduce la concentración de hormonas que nos hace subir de peso.

Esta investigación descubrió que través de las lágrimas se liberan las hormonas producidas en momentos de mucho estrés, mejor conocidas como prolactinas, adrenocorticotrópica y leucina encefalina.

Cuando se eliminan, se reducen los niveles de cortisol, sustancia que favorece la retención de grasa en el organismo. Por eso cuando se llora se llega a un estado de ánimo más relajado libre de estrés bajas de peso más rápidamente. 

Los niveles de cortisol hacen que los carbohidratos que consumas se almacenen en forma de grasa en tu cuerpo, lo que provoca un aumento de peso y talla.

Eso sí, estas lágrimas deben de ser naturales ya que una manera forzada no serviría de nada. El punto aquí es que las emociones sean reales, ya que si realmente sientes tristeza, enojo o tensión, se produce ese efecto químico en tu cuerpo.

(Fuente: SoyCarmin)

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