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¡Impresionante!: bajó 83 kilos y mirá cómo quedó

La mujer llegó a pesar 172 kilos por su adicción a la comida rápida. Un día decidió cambiar de vida.

Por Redacción Tiempo de San Juan

Una mujer de 21 años que llegó a pesar 172 kilos, logró bajar 83 gracias a una vida sana y a hacerse adicta al gimnasio. 

Alysha McNair tenía una vida fuera de control y a veces visitaba hasta cinco establecimientos de comida rápida cada vez que almorzaba o cenaba.

Mientras que la ingesta diaria recomendada para las mujeres es de 2,000 calorías, Alysha consumía el doble y eso la llevó una vez a subirse a la balanza y que esta le indicará "172 kilos".

La oriunda de la la localidad británica de Columbia se vio obligada a usar ropa de talla XXXXL, lo que llevó a años de acoso escolar, hasta que un día, se cansó de todo y se dio cuenta que le quedaban dos opciones: "cambiar o morir".

Con la idea de cambiar de vida, se unió a su gimnasio local, abandonó la comida chatarra y ahora parece irreconocible; Alysha ha estado trazando en línea todo su viaje de pérdida de peso, compartiendo cada paso del proceso con sus seguidores.

Desde que perdió peso, Alysha también se ha embarcado en un entrenamiento para convertirse en un entrenador personal calificado después de completar su transformación el año pasado.

"Estaba adicta a comer para llevar y, a menudo, visitaba cinco restaurantes de comida rápida diferentes solo para completar una comida", manifestó en una entrevista.

"Pero después de ahogarme un día con una bebida gaseosa a los 17 años y esforzarme por recuperar el aliento, me di cuenta de que era una muerte o un cambio. Estaba comiendo mis emociones pero no fue hasta que me di cuenta de que mi futuro estaba en la balanza, si no cambiaba, decidí realmente hacer algo al respecto. Comencé a caminar más y comencé a planear mis comidas en lugar de depender de las comidas rápidas para cada comida", agregó.

(Fuente: Crónica)
 

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This is a different kind of post, that I’ve been very nervous on posting. Because it seems selfish and not right.. but lately I seriously feel like I haven’t accomplished anything. That I haven’t lost weight, that I’n so big and so huge even though I weigh smaller then I used to be. There is 185 pound difference between these two photos, I can see the difference but I don’t feel it. When I look in the mirror I see a girl who is still massive, and over weight. I don’t see/feel that I have changed or have lost a significant amount of weight. Everyone always says to me “ Ally you’re such an inspiration” “you’re so gorgeous” “ you should be proud” I honestly don’t feel it. I’m becoming more happier these days again which is awesome, I just honestly don’t understand I used to feel like I was so skinny when I was 50 pounds heavier than I am now. Now that I am the smallest I have ever been since I was 13 I feel like I’m sometimes the biggest. Yes I do see my beauty some days and my accomplishments, I’m reaching out to you guys as to how to help my train of thought and to get myself back to how I used to feel about myself. Proud, confident, and happy all the time. Has anyone else who has gone through a weight loss felt the same? It’s hard to open up about problems especially being a social media influencer, but I feel it’s also important to show we have bad days as well, and that we don’t always feel like we are on the top of our game. I hope everyone has had a wonderful day, and a fantastic evening. Keep smiling my beautifuls ✨✨

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