Permanecer varias horas sentado no es tan malo

Según un estudio, pasarse más de seis horas en una silla no es un factor de riesgo. O por lo menos, no más que estar todo el día parado. Explican que el problema radica en tener una postura estática.
martes, 20 de octubre de 2015 · 09:43
En los últimos años varias empresas comenzaron a prestar gran atención a la salud de sus empleados. Varios estudios refieren a que el sedentarismo de pasarse más de seis horas sentado en un escritorio, puede generar un factor de riesgo para la salud. 

Es por eso que en algunos lugares de trabajo comenzaron a cambiar las oficinas por mesas más altas y sillas incómodas para que los trabajadores no se queden sentados siempre en el mismo lugar, sino que vayan rotando.

 

Sin embargo, un estudio de la Universidad de Exeter y del University College de Londres sostiene que permanecer sentado no está asociado con ningún incremento en el riesgo de muerte. De hecho, los investigadores concluyeron que sentarse no es peor que permanecer de pie para una persona que no se mueve durante todo el día.


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